Mitos dan Fakta seputar Kesehatan Gigi yang Perlu Diketahui
Mitos dan Fakta seputar Kesehatan Gigi yang Perlu Diketahui
Kesehatan gigi merupakan bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, seringkali kita terjebak dalam mitos-mitos seputar kesehatan gigi yang sebenarnya tidak benar. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui mitos dan fakta yang sebenarnya tentang kesehatan gigi. Berikut adalah beberapa mitos dan fakta seputar kesehatan gigi yang perlu diketahui.
Mitos pertama yang sering kita dengar adalah bahwa gigi akan menjadi lebih kuat jika sering mengunyah permen karet. Namun, menurut drg. Rini Setyawati dari Ikatan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), mitos ini tidak benar. “Mengunyah permen karet sebenarnya dapat merusak gigi karena kandungan gula dan asam yang terkandung di dalamnya,” ujar drg. Rini.
Fakta sebenarnya adalah gigi akan menjadi lebih kuat jika kita rajin menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari. Menurut drg. Rini, “Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.”
Mitos lain yang sering dipercayai adalah bahwa gigi yang berlubang tidak perlu diobati jika tidak terasa sakit. Hal ini juga tidak benar. Menurut drg. Andi Saputra, seorang dokter gigi dari Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Universitas Indonesia, “Gigi yang berlubang sebaiknya segera diobati meskipun tidak terasa sakit, karena jika dibiarkan dapat menyebabkan infeksi dan masalah kesehatan gigi yang lebih serius.”
Fakta sebenarnya adalah penting untuk melakukan pemeriksaan gigi secara berkala setidaknya setiap enam bulan sekali. Hal ini bertujuan untuk mencegah masalah gigi lebih lanjut dan mendeteksi dini masalah kesehatan gigi yang mungkin timbul.
Jadi, jangan terjebak dalam mitos-mitos seputar kesehatan gigi yang tidak benar. Mulailah untuk lebih memperhatikan kesehatan gigi dan mulut Anda dengan rajin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan melakukan pemeriksaan gigi secara berkala. Sehat gigi, sehat tubuh!